Mit Rückenschmerzen sind Sie nicht allein – Shiatsu Massagen können Sie und Ihren Rücken unterstützen!
Wie kann Shiatsu Ihnen bei Rückenschmerzen helfen?
Shiatsu bewegt die gestaute Energie – Shiatsu berührt durch stabilen Druck und mobilisiert die großen Gelenke – Shiatsu kann die Blockaden im Fluss unserer Lebensenergie behutsam lösen, ausgleichen und das Qi wieder ins Fließen bringen. Shiatsu betrachtet Rückenschmerzen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten körperlichen und energetischen Zustand.
• Durch gezielten Druck und sanfte Dehnungen werden verspannte Muskeln gelockert, insbesondere im Bereich der Lendenwirbelsäule, des oberen Rückens und der Schultern. Dies lindert Schmerzen und erhöht die Beweglichkeit.
• Shiatsu regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe besser in die Muskulatur gelangen. Dies unterstützt die Heilung und reduziert Entzündungen.
• Shiatsu stimuliert die beteiligten Meridiane (z. B. Blasen- und Gallenblasenmeridian), um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.
• Stress und emotionale Belastungen können Verspannungen und Schmerzen verstärken. Shiatsu hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen – das kann chronische Schmerzen langfristig reduzieren.
• Die Körperhaltung wird durch sanfte Mobilisation und die Arbeit an muskulären Dysbalancen verbessert – eine gesündere Haltung beugt Rückenschmerzen vor.
• Shiatsu ist nicht invasiv und kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden.
Sie können loslassen, sich entspannen und wieder durchatmen. Und mit regelmäßigen Shiatsu Massagen, einfachen Übungen für zu Hause und kleinen Lebensumstellungen im Alltag können Ihre Rückenschmerzen vielleicht bald der Vergangenheit angehören.
Es gibt nicht DIE eine Lösung bei Rückenschmerzen, aber gemeinsam betrachten wir nicht nur den Ort der Schmerzen, sondern Sie als Ganzes und Ihre Lebensumstände. Shiatsu ist ein hervorragendes Instrument, um Lösungswege zu finden und Ihre Heilung zu unterstützen.
Shiatsu ist eine ergänzende Methode und bei anhaltenden oder starken Rückenschmerzen sollte eine medizinische Abklärung erfolgen.